nachlazení Archív

Běhat či neběhat s nachlazením?

25.1.2017

Nachlazení není nic příjemného zvlášť pokud se i v tomto období chystáte na svůj první maraton či půlmaraton. Pak vám stačí pokud to jednou přeženete s běžeckým tréninkem, když cítíte, že na vás něco leze a nachlazení je tady.

Nenechte nachlazení nabourat váš trénink

7.9.2016

Nová vědecká zpráva přichází s tím, že pastilky Zinku mohou výrazně urychlit zotavení z nemoci. Jak se léto blíží ke konci není ani u běžců neobvyklé, že někde chytnou ošklivé nachlazení. Zvlášť v případě, kdy se připravujete na maraton