Motivace Archív

Night Trail Run – Holešov 6. 10. 2018

4.10.2018

Další ze závodů série nočních běhů Night Trail Run se koná již 6. 10. 2018 v Holešově! Závod se uskuteční v prostorách zámecké zahrady. Jedná se o 10 km závod pro všechny kategorie běžců včetně smíšených dvojic, běží se převážně v terénu. Součástí závodu

35 Úžasných účinků běhání – 1. část

10.6.2018

Běh je nepřirozenější pohyb, který poskytuje tělu nepřeberné množství pozitivních zdravotních účinků. Co se ale opravdu děje s tělem, když pravidelně běháte? Rozhodně budete mít lepší fyzičku, možná zhubnete a budete se cítit lépe. Běh také prospívá kostem, cévám

10 Tipů pro začínající běžce

29.3.2018

     Plánujte Pro začátečníky je plánování důležitější, než se může na první pohled zdát. Díky němu se zlepšíte rychleji, než kdybyste vůbec žádný plán neměli. Kromě toho, že budete mít jasný cíl, také neriskujete přetrénování nebo dlouhodobé vynechání tréninku. Existuje

Night Trail Run – Kroměříž 21. 4. 2018

27.3.2018

I tento rok se Můj Běh se stal partnerem série nočních běhů Night Trail Run! Night Trail Run je seriál nočních závodů pro širokou veřejnost od začátečníků až po pokročilé. Můj Běh věnoval do každého závodu jako výhru čelovku, což je další z

Night Trail Run – Holešov 7. 10. 2017

3.10.2017

Nejbližší noční běh Night Trail Run se bude konat 7. 10. 2017, a to tentokrát v zámecké zahradě v Holešově. Jedná se o 10 km závod pro všechny kategorie běžců včetně smíšených dvojic, běží se převážně v terénu. Součástí

Night Trail Run – Vyškov 2. 9. 2017

23.8.2017

Blíží se další závod ze série nočních běhů Night Trail Run! Uskuteční se 2. 9. 2017 ve Vyškově, bude dlouhý 6 km a jedná se o závod pro všechny kategorie běžců včetně dvojic. Všichni účastníci závodu se mohou těšit na slevové poukazy do e-shopu Můjběh.cz. PROPOZICE Termín: 2. 9.

Night Trail Run – Rusava 22. 7. 2017

14.7.2017

Blíží se další závod ze série nočních běhů Night Trail Run, tentokrát se bude konat 22. 7. 2017 na Rusavě. Jedná se o 12 hodinový běh či pochod pro všechny kategorie běžců od jednotlivců po štafety. Poběží se 5 km okruh stále

Můj Běh je novým partnerem Night Trail Run

20.6.2017

  Můj Běh se stal novým partnerem série nočních běhů Night Trail Run! Budete mít možnost otestovat nejnovější běžecké boty a čelovky, které Můj běh na závody dodává. Všichni účastníci navíc získají slevový poukaz 15% na nákup produktů v e-shopu

Chcete běhat efektivněji? Přestaňte se protahovat

16.6.2017

  Nedostatek flexibility nemusí být nutně špatná věc.   NEDOTKNETE SE PRSTŮ NA NOHOU? NENÍ TO KONEC SVĚTA Jedním z nejzajímavějších efektů trénování běhu je snížení pružnosti kloubů dolních končetin. Jedním slovem, čím více běháte, tím těžší je dotknout